MON PARCOURS
De l'entreprise à l'accompagnement, un chemin guidé par l'humain.
Docteure en pharmacie et diplômée d'un Mastère à HEC, j'ai exercé pendant dix-sept ans en entreprise et en startup, notamment comme consultante e-commerce entre Paris et San Francisco.
Mon parcours professionnel et personnel a été nourri par une conviction profonde : contribuer à un monde plus en paix, en commençant par la paix intérieure et la qualité de nos relations.
Depuis plus de trente ans, j'explore les chemins du leadership intérieur. La méditation et le yoga, que je pratique depuis plus de dix ans, occupent une place essentielle dans cette démarche.
Aujourd'hui coach professionnelle certifiée, spécialisée en intelligence émotionnelle et en méditation de pleine conscience, je mets mon expérience et mes pratiques au service d'un accompagnement humain, profond et pragmatique, qui vous invite à cultiver une relation plus consciente à vous-même, aux autres et à vos responsabilités.
Ma promesse : Retrouvez un espace intérieur clair, calme et solide pour (re)prendre votre place avec présence, assurance et alignement — sans vous épuiser.
MES ACCOMPAGNEMENTS
Cultiver votre présence et votre paix intérieure.
Vous souhaitez retrouver le calme en vous, mieux vivre vos émotions, améliorer votre sommeil ou simplement vous accorder un espace pour ralentir ?
La méditation de pleine conscience vous aide à prendre du recul sur vos pensées, à accueillir vos émotions et à développer une présence plus consciente à vous-même et à votre environnement.
Véritable pratique d'hygiène mentale au quotidien, elle contribue à cultiver davantage de sérénité, de clarté et de présence, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
Je vous accompagne pour découvrir, apprendre ou approfondir la pleine conscience, selon vos besoins et vos objectifs : pratiques guidées, cycles d'apprentissage, marches méditatives sur la plage, pratiques en forêt ou préparation mentale pour les sportifs.
Des accompagnements individuels ou collectifs, en présentiel ou à distance, pour faire de la pleine conscience une ressource durable.
Coaching en intelligence émotionnelle : développez votre leadership intérieur, authentique et conscient.
Vous êtes cadre supérieur, dirigeant, DRH ou entrepreneur ? Vous portez de nombreuses responsabilités, évoluez sous pression et ressentez parfois le besoin de prendre du recul, de retrouver de la clarté ou de préserver votre énergie ?
L'intelligence émotionnelle est un levier essentiel pour mieux vous connaître, communiquer avec justesse, cultiver des relations de qualité et prendre des décisions alignées avec vos valeurs et vos convictions.
Mon approche associe coaching professionnel, intelligence émotionnelle et pleine conscience, dans une démarche pragmatique, ancrée dans les réalités de votre quotidien professionnel.
Je vous accompagne dans un cadre sur mesure et confidentiel, pour renforcer votre solidité intérieure, développer votre présence et incarner un leadership plus authentique, afin de prendre votre place et préserver votre énergie dans la durée.
À VIVRE AUSSI
EN CE MOMENT
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MARCHE MÉDITATIVE sur la plage du Touquet-Paris-Plage
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Les samedis de 10h30 à 11h30
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Vacances de la Toussaint (17/10-2/11) : les dimanches 11h en plus
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Mercredi 11 novembre de 11h30 à 12h30
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MÉDITATION ASSISE au Manoir Hôtel**** / Golf du Touquet
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Les lundis de 10h à 11h
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BONS CADEAUX CONSCIENTS POUR FÊTES & ANNIVERSAIRES
Offrez une expérience à la place d'un bien matériel.
Séances de méditation : individuelle ou en duo, au Touquet-Paris-Plage ou à distance, méditation marchée, méditation assise, sylvothérapie ... les bons cadeaux sont personnalisables. JE SOUHAITE OFFRIR UN BON CADEAU
Vous souhaitez prendre du recul, retrouver davantage de clarté et de sérénité, développer votre leadership intérieur ou découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience ?
Que vous recherchiez un coaching professionnel, une séance de méditation, une marche méditative, un accompagnement pour votre entreprise ou que vous souhaitiez offrir un bon cadeau, je serai ravie d'échanger avec vous.
Partagez avec moi votre besoin ou votre projet en remplissant le formulaire ci-contre. Je vous répondrai sous 24 heures.
Vous pouvez également me contacter par téléphone ou SMS au +33 (0)6 86 99 32 94.
Je vous accompagne en français et en anglais, à distance, partout en France et à l'international, ainsi qu'en présentiel au Touquet-Paris-Plage, dans les Hauts-de-France.